Atelier santé et prévention « rester actif »

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En partenariat avec le centre socioculturel Dulcie September Thème : « m’activer en douceur » Venez apprendre des exercices pour échauffer en douceur vos articulations. Ces échauffements sont simples à refaire à la maison.
Atelier santé et prévention « sommeil »

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En partenariat avec le centre socioculturel Dulcie September Thème : « prendre soin de mon sommeil » A quoi sert le sommeil ? Comment évolue-t-il avec l’âge ? Quels conseils pour améliorer la qualité de son sommeil ? Inscription obligatoire (places limitées) CCAS ou...